نصائح جديدة لمظهر رائع و صحى لشعرك

مظهر شعرك يخبر عنك و يبدى ما قد تكونى اخفيته عن اعين الناس فهو اول ما يرى منك و خاصة فى بيتك و مع زوجك و ابنائك
و بالتأكيد كلنا نعلم أن الشعر الدهنى المطفى القذر و الغير مصفف و الغير لامع قد يظهرك فى مظهر مختلف تماما عن شخصيتك و يعطى إنطباعا خاطئا عنك
و من اهم الأسباب التى تفتح لك القلوب مظهر شعرك النظيف الامع الذى ينم عن عنايتك بنفسك و بنظافتك الشخصيه دون التعلق أو الإلتزام بنوع معين من الشامبو أو المكيفات الخاصه بالشعر

ماذا يجب أن تفعلى للحفاظ على مظهر رائع و صحى و جذاب لشعرك؟
أولا : الحصول على الأحماض الدهنيه النافعه
توجد الأحماض الدهنيه النافعه(مثل الأوميجا 3 ) فى منتجات كثيره مثل زيت بذور الكتان و هذه الحماض هامه جدا للشعر و كذلك لتقوية الأظافر
ثانيا : الحمضيات
بعض النقط من عصير الليمون على الشعر قبل التعرض للشمس (لغير المحجبات طبعا ) او استعمال الشامبو الذى يحتوى على الليمون يعمل على تصفيف الشعر و تثبيته فى الأجواء المشمسه
ثالثا : راقبى و إرصدى تساقط شعرك
راقبى الكميه المتساقطه من شعرك بعد كل حمام فالشحص العادى يفقد من 50 الى 200 شعره يوميا (من أصل 80 الى 120 الف شعره فى الرأس ) ولذلك فإنه من الطبيعى وجود تجمع صغبر من الشعر فى المغسله بعد غسل الشعر و لكن أذا لاحظتى أن العدد المتساقط بدأ يزداد يجب استشارة الطبيب فإن هذا يشير إلى حدوث خلل ما فى التغذيه او فروة الرأس و اشياء اخرى
رابعا : إستعمال الأقنعه المنزليه على الشعر
مثل قناع يحتوى على خليط من الافوكادو مع البيض (الافوكادو الآن متوافر فى الاسواق المصريه و السوبر ماركت الكبيره)ف من المعروف أن الافوكادو غنى بالفيتامينات و الأحماض الدهنيه الاساسيه و المعادن التى تساعد على إستعادة البريق و الحيويه لشعرك
اتركى القناع على شعرك لمدة 20 دقيقه على الأقل و يكرر القناع مره كل اسبوع للشعر التالف و مره كل شهر للشعر الصحى
خامسا : إستعملى العطور
إمزجى بعض القطرات من عطرك المفضل مع جل الشعر قبل الإستجدام مباشرة مما يعطى شعرك رائحه رائعه بالإضافه الى المظهر النظيف المشرق
سادسا : إلجئى إلى الزيوت العطريه الطياره
لتحويل الشامبو العادى الى شامبو يحتوى على اعشاب اخلط بعض النقاط من الزيوت العطريه مع الشامبو
خفف الشامبو باضافه بالماء بنسبة 2 من الشامبو الى 1 من الماء (2 -1 ) ثم اضيفى بعض قطرات من زيت الافندر العطرى
سابعا : علاجات الشعر البدائيه
لمعالجة قشرة الشعر الزائده استخدمى خل التفاح مع الماء بنسبه ا جزء من خل التفاح الى جزئين من الماء لأعادة التوازن لفروة الراس و يظهر اللون الطبيعى لها
صبى المزيج على الشعر ثم دلكى فروه الرأس بنعومه لعدة دقائق و اتركيها لتجف لعدة دقائق ثم اغسلى الشعر كالمعتاد
ثامنا : ضعى البيض على شعرك ... نعم البيض
اخلطى بيضه واحده مع كميه صغيره من الشامبو و ضعيها على شعرك لمده 5 دقائق ثم اشطفيه جيدا
هذا الشامبو (شامبو عجة البيض أو اومليت البيض ) يساعد فى تغذية شعرك بالبروتين
تاسعا : قصى شعرك بإنتظام
قص الشعر بانتظام يزيل الاطراف الجافه و المتشققه و يعيد للشعر رونقه و جماله و يظهر قصة شعرك بشكل افضل و اكثر جاذبيه و انسيابيه
عاشرا : إستخدام الزيوت النباتيه
حممى شعرك بالزيوت النباتيه مثل زيت الزيتون و زيت اللوز و الجوجوبا
إذا كان شعرك سميكا و غزيرا فإن زيت جوز الهند يصنع المعجزات
بللى شعرك ثم اضيفى الزيت له قليلا قليلا حتى يتم تغطية الشعر تماما ثم غطى الشعر بمنشفه دافئه و غطى شعرك لمدة نصف ساعه

ارجو ان تكونوا قد وجدتم شيئا جديدا و مفيدا