من اجل سلامتك اتبع اجراءات الامن و السلامه

من اجل سلامتك و سلامة الآخرين اتبع هذه التعليمات التى سوف تقيك من كثير من المخاطر او على أقل تقدير تقللها
اولا قبل الخروج بسيارتك افحصها فحصا دقيقا من حيث سلامه الكاوتش و الأضواء و المساحات ( و خاصة فى موسم المطر ) و افحص كذلك الفرامل و المحرك و ما اإلى ذلك و خاصه لو كنت تنوى السفر حتى تطمئن ان سيارتك فى حاله جيده تسمح لك بالقبياده الآمنه
ثانيا قم بربط حزام الأمان دائما و فى كل الأوقات و خاصة إذا كنت على الطريق السريع و فى السفر
ثالثا تجنب تناول الأدويه التى تسبب الدوار او ارتخاء الأعصاب و العضلات مثل ادويه الكحه و الحساسيه
رابعا تجنب المخدرات و المسكرات
خامسا فى حالة القيادة لمسافات طويله يجب ان تأخذ فترة راحه كلما سعرت بالنعاس او عدم التركيز و لتقف بعض الوقت فى مكان آمن و تشرب شيئا ما مثل الشاى أو القهوه و تتناول بعض المأكولات الخفيفه او التى تحتوى على السكر حتى يستطيع المخ آداء عمله بطريقه سليمه فالسكريات تعتبر غذاء للمخ و طبعا فى المعقول و احذر طبعا إذا كنت مريض سكر
سادسا اتبع كافة انظمه و ارشادات المرور و تعليماته و تحذيراته (و طبعا يجب ان تكون على علم تام بها فالجهل بها لا يعفيك من المسئوليه ما دمت تقود سياره ) و حتى لو كنت مترجلا اى تسير على رجليك يجب عليك اتباع تعليمات المرور و الخاصه بالمشاة
سابعا حاول عدم الإنشغال بغير الطريق و ركز تفكيرك جيدا عند الدورانات و التقاطعات و الإنحرافات
و رجاء اتخاذ الحذر عند الوقوف و ارجو ان يكون وقوفا آمنا لك وللآخرين كما سبق و اشرنا
ثامنا اوصيكم بالتعاون فى الطريق و اللطف فى التعامل و تذكر ان القياده فن و ذوق و اخلاق

دعونا نرتقى ببلدنا و سلوكياتنا
ارجو المساعده فى نشر هذه السلوكيات