فن و معلومه

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا معنا
او التسجيل إذا لم تكن عضوا و اردت الإنضمام إلى اسرة المنتدى
سوف تجد ما هو جديد كل ما نكتبه أصلى من انتاجنا و غالب الفيديوهات التعليميه من انتاج مواقعنا باللغتين العربية و الإنجليزبه .
نتشرف بتسجيلكم و شكرا لكم ,
إدارة المنتدى

فن و معلومه

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا معنا
او التسجيل إذا لم تكن عضوا و اردت الإنضمام إلى اسرة المنتدى
سوف تجد ما هو جديد كل ما نكتبه أصلى من انتاجنا و غالب الفيديوهات التعليميه من انتاج مواقعنا باللغتين العربية و الإنجليزبه .
نتشرف بتسجيلكم و شكرا لكم ,
إدارة المنتدى

فن و معلومه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فن و معلومه

المنتدى يقدم صور مختلفه من الفنون مثل الشعر و الموسيقى مع تعليم الفوتوشوب و الأليوستريتور مع معلومه سهله فهو تعليم و تسليه مفيده وزياده معلومات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
للبيع بمدينة زاهر بمدينة نصر شقة للبيع 159 مترا بالكهرباء و ممكن تليفون 3 نوم و ريسبشن و 2 حمام و مطبخ لأعلى سعر تليفون 01099232221
لتعليم الفوتوشوب و اليوستريتور باللغة الإنجليزية زوروا Arts Of Photos على http://artsofphotos-mr.blogspot.com
*** ضع إعلانك هنا ***
لإضافة معلومة عن الأسنان زوروا مجلة طب الأسنان على http://dentalmagazine.blogspot.com/
*** ضع اعلانك هنا ***
 لخدمات التوصيل بأجر بسيارة شيفروليه اوبترا مكيفه إتصل على رقم 01006686902 

 

 كيف تضحك أكثر و تستمتع بالضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديرة المنتدى
Admin
مديرة المنتدى


عدد المساهمات : 660
نقاط : 6474
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
العمر : 64
الموقع الموقع : القاهرة

كيف تضحك أكثر و تستمتع بالضحك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تضحك أكثر و تستمتع بالضحك   كيف تضحك أكثر و تستمتع بالضحك Icon_minitimeالجمعة 10 فبراير 2012, 9:39 pm

من أسمى المتع في الحياة الضحك بغض النظر عن سنك، وثروتك، أو نمط الحياة،أو الصراعات اليوميه و السباقات اليوميه على متطلبات الحياه و العمل و الأسره
عندما نضحك تكون الأمور طيبه و الصحه جيده و الدنيا جميله
هنا بعض الطرق للحصول على ضحك صحي أكثر في حياتك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


أولا
مهم ان تحيط نفسك بأشخاص خفيفه الظل تمتلك روح الدعابه مثلا صديق أو قريب تتحدث اليه فقط لتحكي له او يحكى هو لك قصة مضحكة سوف يخرجك هذا من حاله الملل بغض النظر عن يومك و كيف بدأ و كيف كان

ثانيا
تذكر لحظاتك الأكثر إحراجا و مرحاٌ ,فبمجرد ان تذكر لحظة محرجة،حدثت لك فى السابق سوف تجد بعض الفكاهة فيها حاول ان تروى القصه بطريقه مضحكة مما قد يؤثر على حالتك النفسيه بالإيجاب فمن خلال الكشف عن لحظات ضعفك و الإستنكار الذاتى للمواقف الحرجه سوف تفتح لنفسك باب الدعابه مع الأهل والأصدقاء

ثالثا
نظرة عبر الصور القديمة تستطيع الصور العائلية القديمة أحيانا ان تجلب ذكريات رائعة و جميله تضع البسمه على الشفاه و ربما تدفع بالضحكات ايضا و سوف تذهب مع الصور المفضلة لديك الى زكريات الزمن الجميل مثل ايام الشباب او الطفوله او الزواج و الرحلات المثيره

رابعا
حاول عمل جلسات ضحك قد تستغرب مثلى عندما تقرأ هذا و لكن التجربه خير برهان فقضاء 15 دقيقة في اليوم للضحك فقط تؤثر عليك حاول الضحك على اى شئ او سبب فهى طريقه للخرزج من الكآبه

خامسا
اعمل على تغيير الروتين السخيف فى حياتك و الخروج منه بما تفضل من هوايات
و كذلك الإعداد لجلسه سمر مضحكه مع الاهل و الاصدقاء المفضلين لديك سوف تفيدك كثيرا

سادسا
الرضا بما قسمه الله و اتباع الأديان يعطيك الراحه النفسيه التى تساعدك على الضحك

ارجو ان تجدوا فى هذا الموضوع شيئا جديدا مفيدا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fanwema3louma.7olm.org
 
كيف تضحك أكثر و تستمتع بالضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إخلاص الرجل و المرأة *** مَن مِن الجنسين أكثر إخلاصا للآخر الرجل أم المرأة ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فن و معلومه :: منتدى الإجتماعيات-
انتقل الى: