فن و معلومه

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزى الزائر /عزيزتى الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا معنا
او التسجيل إذا لم تكن عضوا و اردت الإنضمام إلى اسرة المنتدى
سوف تجد ما هو جديد كل ما نكتبه أصلى من انتاجنا و غالب الفيديوهات التعليميه من انتاج مواقعنا باللغتين العربية و الإنجليزبه .
نتشرف بتسجيلكم و شكرا لكم ,
إدارة المنتدى


فن و معلومه

المنتدى يقدم صور مختلفه من الفنون مثل الشعر و الموسيقى مع تعليم الفوتوشوب و الأليوستريتور مع معلومه سهله فهو تعليم و تسليه مفيده وزياده معلومات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
للبيع بمدينة زاهر بمدينة نصر شقة للبيع 159 مترا بالكهرباء و ممكن تليفون 3 نوم و ريسبشن و 2 حمام و مطبخ لأعلى سعر تليفون 01099232221
لتعليم الفوتوشوب و اليوستريتور باللغة الإنجليزية زوروا Arts Of Photos على http://artsofphotos-mr.blogspot.com
*** ضع إعلانك هنا ***
لإضافة معلومة عن الأسنان زوروا مجلة طب الأسنان على http://dentalmagazine.blogspot.com/
*** ضع اعلانك هنا ***
 لخدمات التوصيل بأجر بسيارة شيفروليه اوبترا مكيفه إتصل على رقم 01006686902 

شاطر | 
 

 معلومات تهمك عن بعض الأطعمة الرخيصة الثمن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديرة المنتدى
Admin
avatar

عدد المساهمات : 660
نقاط : 4518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
العمر : 58
الموقع الموقع : القاهرة

مُساهمةموضوع: معلومات تهمك عن بعض الأطعمة الرخيصة الثمن   الأربعاء 13 مارس 2013, 11:39 am

كلنا نحب الأكل المميز و الشهى و لكننا لاندرك أنه ربما يكون الأكل البسيط و الرخيص به فوايد كبيرة اهم من الأكلات الدسمة, الغالية الثمن و الباهظة التكاليف, و المرتفعة السعرات بدون فائدة بل على العكس هى حمل زائد على الجسم و اجهزته.

فالأكل من النعم العظيمة التى و هبنا الله اياها فنحن نستمتع بطعمها تذوقا, و بشكلها رؤية, و حتى إحساس اللمس للطعام هو نعمة كبيرة من الله عز وجل.
و فوق كل هذا فإن لبعض الأطعمة فوائد قد لا يدركها الكثيرين منا سوف نذكر بعضا منها فى هذا المقال إن شاء الله.

فول الصويا

تعوّد على تناول فول الصويا والأسماك بشكل أسبوعي، لأنّها تحتوي على مواد تقلل من حدوث السرطان، وتزيد كفاءة جهاز المناعة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




فول الصويا







التفاح
"تفّاحة في اليوم تغني عن الطبيب"، يا ترى ما مدى صحّة هذه المقولة، وهل التفّاح فعلا يحتوي على فائدة صحيّة عظيمة لجسم الإنسان؟!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تفّاحة




الكاكاو
الكاكاو له أثر ايجابي على معدل الكوليسترول الضار في الجسم و لكن تناول الكاكاو باعتدال للحصول على فائدته الغذائية دون زيادة أو نقصان.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الكاكاو


نبات الهليون
يحتوى نبات الهليون على حمض الأمينيا الذي يدخل فى تسريع عمليات الأيض، ومشتق من اسمه الهيلونين الذي يساعد على الوقاية من التعب. و يعمل أيضا على محاربة احتباس الماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الهليون



البابونج(الكاموميل)
البابونج يعالج الأرق و يهدئ الأعصاب ويخفف المغص




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




البابونج







زيت الخروع
زيت الخروع يستخدم للقضاء على الامساك لأنه يحتفظ بخاصيّة مليّنة، لكن لا ينصح بتناوله قبل النوم مباشرة لأنّ فعاليته مباشرة وسريعة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




زيت الخروع





الفول
الفول خيار صحي للفطور فهو غني بالبروتين و الفيتامينات و يقاوم التوتر و بعض من أنواع مرض السرطان و يقوى المناعة و يحافظ على مستوى السكر فى الدم.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




طبق الفول


المكسّرات
كلّما شعرت بالجوع أو بالرغبة في تناول الشوكولا أو الحلوى ما بين الوجبات، تناول حفنة أو اثنتين من المكسّرات غير المملّحة!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




المكسّرات






عصير الرمان
يساهم عصير الرمان في الوقاية من مرض السرطان والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




عصير الرمان












البطاطا
البطاطا غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين وغنية أيضاً بالحديد وفيتامين ب 6 وكميات كبيرة من الألياف، وهى لها خواص مضادة للسرطان وتقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




شكرا لكم

_________________
مديرة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fanwema3louma.7olm.org
 
معلومات تهمك عن بعض الأطعمة الرخيصة الثمن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فن و معلومه :: معلومات عامه و تاريخية و سفارى فى البلاد :: معلومات عامة-
انتقل الى: